第２回小賀坂スキー西日本オフシーズントレーニングレポート

９月７日（日）大阪ステージラボにおきまして今年２回目の西日本オフトレ会を開催致しました。
今回のテーマは「ヒップジョイント〜股関節可動域拡大〜」
単純に柔軟性を高める、身体をやわらかくするのではなく使える稼働範囲を広くすることに重きを置いてトレーニングいただきました。
ジュニアスキーヤーからマスターズの方まで参加者全員が本当に楽しそうにトレーニングされていました。

まだまだ暑い日が続きますがスキーシーズンは近づいてきています。
小賀坂スキーは今後も皆様に喜んでいただけるようイベントを企画していきます。

ご参加いただきました皆様、ステージラボ樋口様、ありがとうございました！
また次回も宜しくお願い致します。

レポート　京都連絡所　上野山雄介